Новая русская сказка про супергероев

Прислали Вконтакте это видео, смотреть всем, ржачь неймоверный, может для кого то и УГ но я валялся.

Новая русская сказка про супергероев

Сказка про теремок-небоскрёб, действующие лица:
Человек-паук - паутина из рук
Бэтмен - человек летучая мышь, мрачный крепыш
Железный человек - в шлеме на век
Супермэн - плащ до колен
Росомаха - небритый ряха
Капитан Америка - у всех истерика
Илья Муромец и его меч-кладенец, так что всем вам - конец.

Комплекс вправ для рук - дбаємо про здоров'я

В продолжение ранее выложенной статьи:

 

Вправи виконують, вiдвернувшись вiд екрана.

Вправи можна робити в будь-який час протягом дня, спочатку по 2–3 рази, поступово збiльшуючи навантаження до 6–10 разiв.

Читать дальше...